심리 톡톡 나를 만나는 시간 경향신문 기획 강연 프로그램으로 심리 톡톡: 나와 만나는 시간은 네 번째 주제입니다. 이 프로그램은 저성장 하는 경제와 파편화되어가는 공동체 속에서 한국사회의 화두로 떠오르고 있는 '마음'의 문제를 고민하고 함께 공유하고자 기획되었다고 합니다. 자기 자신을 오롯이 들여다보고 답답했던 마음의 문제들과 갈등을 해결하는데 도움을 받고자 대한민국 대표 마음 주치의들의 수업으로 당신을 초대합니다. 감정을 담아내는 그릇이 작을수록 더 아프다 많은 사람들은 감정이 머릿속에 있다고 생각합니다. 무엇을 느끼고 있다고 할 때 가장 먼저 일어나는 것은 몸의 반응입니다. 에너지가 증가되었느냐, 감소되었느냐, 좋으냐, 싫으냐 이러한 가장 기본적인 감정의 형태입니다. 일차적으로 감정이란 변화된 몸의 ..
